日子中
，为明知会苦楚的行为会重复一些什么咱们总

摘要：逼迫性重复（repetition compulsion）是日子中心理咨询中的一个基本概念。它不是咱们总会重复一种愉悦的感触，而是明知一种令人苦楚 ，且具有消灭性的日子中情感和行为形式 。

　　逼迫性重复（repetition compulsion）是咱们总会重复心理咨询中的一个基本概念  。它不是明知一种愉悦的感触，而是日子中一种令人苦楚，且具有消灭性的咱们总会重复情感和行为形式。

　。明知　01.咨询师关于逼迫性重复的日子中不同解说 。

　　不同的咱们总会重复心理学门户关于逼迫性重复的本源 ，观念也是明知不同的 。

　　行为主义咨询师以为逼迫性重复是日子中一种坏习惯 ，且在必定条件下能够发生改动 。咱们总会重复

　　认知主义咨询师以为逼迫性重复是明知一种非理性的思想方法，能够经过理性思想的练习得到改动
。

　　精力剖析咨询师以为逼迫性重复与患者的幼年阅历有关，成年时期的重复仅仅幼年的重演 。

　　例如，幼年时期遭受优待的人，在成年后也可能会遭受优待或许成为施虐者。

　　弗洛伊德以为，重复性逼迫是逝世天性的反映，是一种自我消灭的无意识驱动
。

　　大多数精力剖析学家是不接受逝世天性的概念，ta们以为这些重复的情感情况和行为开始是适应性的，是儿童心理生计所必需的 。但成年后的逼迫性重复，这是自我消灭的行为。

　　02.搬运、投射 、和移情
。

　　逼迫性重复有时候会经过搬运和投射等进程表现出来。

　　搬运是指把某个人当成别的一个人，例如有时候患者会把咨询师当作自己的母亲。

　　投射是指把自己的性情和感触投射到他人身上。例如，一些愧疚的来访者会以为咨询师的性情是欠好的
。

　　在精力剖析中 ，患者对剖析师的感觉和经历被称为“移情” ，而对移情的剖析是精力剖析进程的中心 。

　　
。03.处理逼迫性重复和移情。

　　重复性逼迫和移情不只发生在心理治疗中
 ，它们也会呈现在咱们的日常日子中 。仅有的区别是，在心理咨询中，咨询师会洞悉，逼迫性重复和移情行为
，并企图处理它 。

　　经过精力剖析，咱们能够很好地区别，咨询师和那个在幼年时期让你发生逼迫性重复行为的人。

　　例如下面这个事例
：

　　一位来访者从小缺少母亲的关怀
，在咨询的进程中将咨询师作为母亲的投射。

　　这使ta激烈地想与自己的咨询师树立亲密关系 ，但是咨询师并不想私日子与之有过多的触摸 ，导致了这位来访者愤恨的心情
。

　　这位来访者不只和咨询师共处进程中呈现了这种情况，日子中与朋友和搭档共处时也呈现了这个情况。

　　在咨询的进程中  ，来访者逐步意识到自己地这种逼迫性重复行为存在，并逐步改动了自己感触国际的方法。

　　现实日子咱们与人共处的进程中，一些逼迫性重复行为其实不会被自己注意到。这就如同兔八哥的胡萝卜机器 ，不管往里面扔的是什么，最终出来的都会是胡萝卜的型状 。

　。　04.最终想说。

　　想要处理逼迫性重复行为形式需求花费很长时刻，究竟这种日子中天然 、很习以为常的行为形式很难马上中止 。

　　别的，中止这种行为形式也意味着咱们需求抛弃一些东西，这也便是一些精力剖析师所说的 “阻力”。

　　抛弃也意味着发生苦楚，就像成瘾行为相同，很多人沉迷于毒品和赌博，哪怕这意味着要家破人亡 ，但想顺畅戒掉这些很难。

　　 。编译：Livvy，KGG
。

　　References:。

　　Satow , R. (n.d.). Why we repeat painful patterns in relationships. Psychology Today. Retrieved June 13, 2022。

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